جزائريون يلتجئون لـ”اليوغا”
منذ مرحلة الحجر الصحي الذي فرضته جائحة “كورونا”، وما خلفته من ضغوطات نفسية وقلق حاد، باتت الكثير من الرياضات تستهوي النساء والرجال على حد سواء، فـ”اليوغا”، كممارسة جسدية وعقلية وروحية قديمة، هي الأخرى وجد فيها جزائريون، واغلبهم من الجنس اللطيف، تقنية جد قوية للاسترخاء ولتقوية بنية الجسد. ما يقارب 300 شخص من أعمار متفاوتة، جاءوا، […] The post جزائريون يلتجئون لـ”اليوغا” appeared first on الشروق أونلاين.
منذ مرحلة الحجر الصحي الذي فرضته جائحة “كورونا”، وما خلفته من ضغوطات نفسية وقلق حاد، باتت الكثير من الرياضات تستهوي النساء والرجال على حد سواء، فـ”اليوغا”، كممارسة جسدية وعقلية وروحية قديمة، هي الأخرى وجد فيها جزائريون، واغلبهم من الجنس اللطيف، تقنية جد قوية للاسترخاء ولتقوية بنية الجسد.
ما يقارب 300 شخص من أعمار متفاوتة، جاءوا، السبت، باكرا إلى حديقة التجارب الحامة بالعاصمة، لممارسة “اليوغا”، ومشاركة سفارة الهند في احتفالها بهذه الرياضة، في يومها العالمي، حيث نظمت جلسة يوغا إرشادية دامت ساعة واحدة تقريبا، اعتمدت على بروتوكول مشترك، تحت إشراف مدربين يتميزون بمهارة عالية مثل المدربة حياة حملاوي، وعايدة مرابط.
شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاين
The post جزائريون يلتجئون لـ”اليوغا” appeared first on الشروق أونلاين.
