إذا أفرطت في تناول السكر فإليك كيف تتخلص منه!
وجد الباحثون أن السكر يُنشط مراكز المكافأة والمتعة في أدمغتنا بنفس الطريقة التي تفعل بها المواد المُسببة للإدمان، لذلك لابد من إيجاد طرق للتخلص من آثاره. أظهرت الأبحاث أن مضغ العلكة يمكن أن يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام والحلويات، وفق موقع webmd. ماذا يحدث عند تناول السكر؟ عند تناول السكر يُصاب جسمك بتقلبات […] The post إذا أفرطت في تناول السكر فإليك كيف تتخلص منه! appeared first on الشروق أونلاين.
وجد الباحثون أن السكر يُنشط مراكز المكافأة والمتعة في أدمغتنا بنفس الطريقة التي تفعل بها المواد المُسببة للإدمان، لذلك لابد من إيجاد طرق للتخلص من آثاره.
أظهرت الأبحاث أن مضغ العلكة يمكن أن يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام والحلويات، وفق موقع webmd.
شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاين
The post إذا أفرطت في تناول السكر فإليك كيف تتخلص منه! appeared first on الشروق أونلاين.
