علامات تكشف نقص الحديد لديك
يعتبر الحديد عنصرا أساسيا لإنتاج الهيموغلوبين، الذي ينقل الأكسجين عبر الدم، وإذا كانت كمية الحديد غير كافية في جسدك، فإنه يُصبح عاجزا عن إنتاج الهيموغلوبين، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين الواصل إلى العضلات والأنسجة، مما يشعرك بالإرهاق الشديد حتى مع أقل مجهود، ونذكر فيما يلي أهم العلامات التي تكشف نقص الحديد في الجسم: شحوب …
يعتبر الحديد عنصرا أساسيا لإنتاج الهيموغلوبين، الذي ينقل الأكسجين عبر الدم، وإذا كانت كمية الحديد غير كافية في جسدك، فإنه يُصبح عاجزا عن إنتاج الهيموغلوبين، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين الواصل إلى العضلات والأنسجة، مما يشعرك بالإرهاق الشديد حتى مع أقل مجهود، ونذكر فيما يلي أهم العلامات التي تكشف نقص الحديد في الجسم: شحوب …
