تدابير مفيدة لسلامة جهازك الهضمي في عيد الفطر
يشهد أول أيام العيد أنواعا كثيرة من الطعام والحلويات، وجميعها غنية بالدهون والسكريات والسعرات الحرارية المرتفعة وعادة ما تصيب متناولها في العيد باضطرابات الجهاز الهضمي، بسبب التغيير المفاجئ في مواعيد ونوع الطعام المتناول، مما يؤدي إلى تلبك معوي وعسر هضم وانتفاخ بالمعدة، تصل أحيانا إلى حالات تسمم غذائي. ونقدّم في هذا المقال أهم النصائح الغذائية …
يشهد أول أيام العيد أنواعا كثيرة من الطعام والحلويات، وجميعها غنية بالدهون والسكريات والسعرات الحرارية المرتفعة وعادة ما تصيب متناولها في العيد باضطرابات الجهاز الهضمي، بسبب التغيير المفاجئ في مواعيد ونوع الطعام المتناول، مما يؤدي إلى تلبك معوي وعسر هضم وانتفاخ بالمعدة، تصل أحيانا إلى حالات تسمم غذائي. ونقدّم في هذا المقال أهم النصائح الغذائية …
