لهذا تشعر بتقلب المزاج أثناء الصيام؟
يعاني الكثير من الصائمينفي الأيام الأولى من رمضان من تقلب المزاج وعدم القدرة على التحكم في انفعالاتهم مما يدفعهم إلى التصرف بخشونة وغضب. وبينما يبرز تغير نمط الحياة خلال هذا الشهر الفضيل كأحد العوامل الرئيسية لهذه الحالة،يعتقد الأطباء وأخصائي التغذية أن مكونات وجبة الإفطار والسحور تلعب دورا في تقلب مزاج الشخص، وفقا لموقع elconsolto. كيف […] The post لهذا تشعر بتقلب المزاج أثناء الصيام؟ appeared first on الشروق أونلاين.
يعاني الكثير من الصائمينفي الأيام الأولى من رمضان من تقلب المزاج وعدم القدرة على التحكم في انفعالاتهم مما يدفعهم إلى التصرف بخشونة وغضب.
وبينما يبرز تغير نمط الحياة خلال هذا الشهر الفضيل كأحد العوامل الرئيسية لهذه الحالة،يعتقد الأطباء وأخصائي التغذية أن مكونات وجبة الإفطار والسحور تلعب دورا في تقلب مزاج الشخص، وفقا لموقع elconsolto.
شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاين
The post لهذا تشعر بتقلب المزاج أثناء الصيام؟ appeared first on الشروق أونلاين.
