لماذا تحتاج المرأة إلى النوم أكثر من الرجل؟
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن المرأة قد تعاني من اضطرابات النوم بشكل أكثر تكرارا من الرجل بسبب العوامل البيولوجية والهرمونية والاجتماعية التي تؤثر على أنماط نومها. وأظهرت إحدى الدراسات أن النساء، في المتوسط، ينمن 11 دقيقة أكثر من الرجال كل ليلة، ورغم أن هذا الوقت قصير وقد لا ينطبق على الجميع، إلا أنه يُمثل اختلافات […] The post لماذا تحتاج المرأة إلى النوم أكثر من الرجل؟ appeared first on الشروق أونلاين.
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن المرأة قد تعاني من اضطرابات النوم بشكل أكثر تكرارا من الرجل بسبب العوامل البيولوجية والهرمونية والاجتماعية التي تؤثر على أنماط نومها.
وأظهرت إحدى الدراسات أن النساء، في المتوسط، ينمن 11 دقيقة أكثر من الرجال كل ليلة، ورغم أن هذا الوقت قصير وقد لا ينطبق على الجميع، إلا أنه يُمثل اختلافات حقيقية بين الجنسين وكيفية نومنا.
شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاين
The post لماذا تحتاج المرأة إلى النوم أكثر من الرجل؟ appeared first on الشروق أونلاين.
