التفاح.. منجم فوائد وخزّان فيتامينات
ينصح المختصون في التغذية بإعطاء التفاح للأطفال بشكل يومي، فهو من الفواكه التي لا يضر الإكثار منها، ومن أبرز فوائد التفاح للأطفال التي ذكرها المختصون ما يلي: – يقوي التفاح الجهاز المناعي عند الأطفال، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من فيتامين سي، الذي يجعل الجسم أكثر قدرة على مكافحة الفيروسات والبكتيريا. – يوفر التفاح حماية …
ينصح المختصون في التغذية بإعطاء التفاح للأطفال بشكل يومي، فهو من الفواكه التي لا يضر الإكثار منها، ومن أبرز فوائد التفاح للأطفال التي ذكرها المختصون ما يلي: – يقوي التفاح الجهاز المناعي عند الأطفال، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من فيتامين سي، الذي يجعل الجسم أكثر قدرة على مكافحة الفيروسات والبكتيريا. – يوفر التفاح حماية …
