كأس من الحليب يومياً يجنبك آلام هشاشة العظام
نصحت دراسة أمريكية جديدة السيدات بتناول كأس واحد من الحليب يومياً من أجل التخلص من التهابات المفاصل وخاصة آلام الركبتين المصاحبة لهشاشة العظام. وأوضح الباحثون القائمون على الدراسة التي نشرتها صحيفة الـ “ديلي ميل”، أن تناول الحليب قليل الدسم يساهم في التقليل من الالتهابات الناتجة عن هشاشة العظام، غير أن تناول الأجبان يساهم في تفاقم …
نصحت دراسة أمريكية جديدة السيدات بتناول كأس واحد من الحليب يومياً من أجل التخلص من التهابات المفاصل وخاصة آلام الركبتين المصاحبة لهشاشة العظام. وأوضح الباحثون القائمون على الدراسة التي نشرتها صحيفة الـ “ديلي ميل”، أن تناول الحليب قليل الدسم يساهم في التقليل من الالتهابات الناتجة عن هشاشة العظام، غير أن تناول الأجبان يساهم في تفاقم …
