نصائح مهمة لكي تستفيد الحامل من مكملات الحديد
تحتاج الحامل مع اقتراب الولادة إلى نسبة مرتفعة من الحديد لعدة أسباب منها تعويض نزيف الولادة، ولكن يجب عدم الإسراف في استهلاكه على شكل مكمل غذائي، ويُشير الأطباء إلى بعض الأخطاء التي تقع بها الحوامل عند استخدام الحديد لعلاج فقر الدم خصوصاً في الأشهر الأخيرة؛ حيث يخلطن بين الأقراص والحقن العضلي، والتي تتمثل في الآتي. …
تحتاج الحامل مع اقتراب الولادة إلى نسبة مرتفعة من الحديد لعدة أسباب منها تعويض نزيف الولادة، ولكن يجب عدم الإسراف في استهلاكه على شكل مكمل غذائي، ويُشير الأطباء إلى بعض الأخطاء التي تقع بها الحوامل عند استخدام الحديد لعلاج فقر الدم خصوصاً في الأشهر الأخيرة؛ حيث يخلطن بين الأقراص والحقن العضلي، والتي تتمثل في الآتي. …
