الابتسامة.. الحل السحري للمحافظة على صحتنا النفسية
وجدت بعض الدراسات أن الابتسامة مفيدة للروح والجسد أيضا، وذلك بطرق مختلفة، فالشخص المبتسم هو الأكثر جاذبية للآخرين مقارنة بالذين يبدو على محياهم العبوس والتجهم. فالقلق والإجهاد يمكن أن يظهرا بسهولة على وجوهنا، وبالتالي يعدي الآخرين، لذلك غيروا مزاجكم ومزاج من حولكم بالابتسام ومحاربة علامات القلق في ثوان قليلة. الابتسامة هي أيضاً الحل السحري الذي …
وجدت بعض الدراسات أن الابتسامة مفيدة للروح والجسد أيضا، وذلك بطرق مختلفة، فالشخص المبتسم هو الأكثر جاذبية للآخرين مقارنة بالذين يبدو على محياهم العبوس والتجهم. فالقلق والإجهاد يمكن أن يظهرا بسهولة على وجوهنا، وبالتالي يعدي الآخرين، لذلك غيروا مزاجكم ومزاج من حولكم بالابتسام ومحاربة علامات القلق في ثوان قليلة. الابتسامة هي أيضاً الحل السحري الذي …
