طبيبة روسية تحدد كمية المثلجات المسموح بها يوميا
حدّدت طبيبة روسية، مختصة في التغذية العلاجية، كمية المثلجات المسموح بها يوميا، حتى لا تتضرر صحتنا، خاصة وأن أغلب الأنواع المتوفرة تحتوي على كميات كبيرة من السكر، دون الحديث عن المنكهات والملونات. وبحسب الدكتورة صوفيا كوفانوفا فإنه عند تناول الآيس كريم يجب ألا تتجاوز الكمية حصة معيارية واحدة (تحتوي على 400 سعرة حرارية) يوميا للبالغين. تقول […] The post طبيبة روسية تحدد كمية المثلجات المسموح بها يوميا appeared first on الشروق أونلاين.
حدّدت طبيبة روسية، مختصة في التغذية العلاجية، كمية المثلجات المسموح بها يوميا، حتى لا تتضرر صحتنا، خاصة وأن أغلب الأنواع المتوفرة تحتوي على كميات كبيرة من السكر، دون الحديث عن المنكهات والملونات.
وبحسب الدكتورة صوفيا كوفانوفا فإنه عند تناول الآيس كريم يجب ألا تتجاوز الكمية حصة معيارية واحدة (تحتوي على 400 سعرة حرارية) يوميا للبالغين.
شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاين
The post طبيبة روسية تحدد كمية المثلجات المسموح بها يوميا appeared first on الشروق أونلاين.
