الموعد

سلطة الحبار

المقادير: –           500 غ حبار مقطع على شكل خواتم (كلمار) –           نصف حبة ...

محنشة باللوز

المقادير للحشوة: –           500 غ لوز مقشر –           250 غ سكر خشن –         ...

فطائر الزيتون الأسود

المقادير للحشوة: 200 غ شرائح زيتون أسود 2 ملعقة طعام زيت زيتون رشة أوريغانو جاف ...

طاجين بالفول والبسباس

المقادير 500 غ لحم العجل 3 فصوص ثوم مفرومة 1 باقة صغيرة بقدونس وكزبر 1 ملعقة صغي...

هل يجب الامتناع عن تناول اللحوم أثناء علاج السكري؟

السؤال سمعت من البعض أنه وأثناء علاج مرض السكري النوع الثاني يجب الامتناع بشكل ق...

يمكن كشف الإصابة بالزهايمر باختبار عالي الدقة

أكدت دراسة أمريكية جديدة على دقة فحص دم مُعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية...

كيف نحمي عيوننا من مشاكلها الشائعة؟

يعرف الجميع أن العيون صارت معرضة للإجهاد طوال اليوم، سواء في القراءة أو ممارسة ا...

عصير الطماطم لخفض ضغط الدم والكولسترول

كشف مختصون في التغذية أن تناول عصير الطماطم غير المملح يمكن أن يقلل من خطر الإصا...

نيسان Z9 بقدرات تنافس السيارات الشهيرة

اعلنت شركة دونغفنغ-نيسان عن بيك أب Z9 الجديدة في الصين، والتي تُعد بديلاً لسيارة...

الجيل الجديد من جيب شيروكي 2026

كشفت جيب عن الجيل الجديد من شيروكي 2026، التي تمثل نقلة نوعية في تصميم وقدرات سي...

كيف ومتى تعدلين سلوك طفلك الصغير؟

قال المختصون إنه يمكن للأم تعديل سلوك طفلها، ورسم الحدود له في أي سن، لكن مع الإ...

كيف تتفاهمان رغم اختلاف شخصياتكما؟

يعتبر التفاهم بين الزوجين حجر الأساس في خلق أسرة سعيدة، وهذا التفاهم لا يمكن أن ...

فيتامينات يجب ألا تفرط الحامل في تناولها

ترغب الحوامل في تناول العديد من الفيتامينات، اعتقادًا منهن بأن ذلك من شأنه تعزيز...

يرغب في علاج ابنته ويطلب المساعدة

يطلب والد طفلة صغيرة المساعدة من المحسنين على علاج ابنته الرضيعة التي تعاني من م...

فقيرة ومقبلة على الزواج بحاجة إلى جهاز عروس  

شابة مخطوبة، وهي من عائلة فقيرة جدا ومحدودة الدخل لدرجة عدم تسديد والدها للحاجيا...

زوجها مُعاق ذهنيا وبحاجة لمساعدتكم

تطلب منكم سيدة زوجها مصاب بإعاقة ذهنية المساعدة على ترميم بيتها المتواضع، خاصة و...