دراسات علمية تكشف عن فوائد صحية كبيرة لقشور الليمون
كشفت دراسات علمية عن احتواء الليمون على عناصر غذائية وألياف ومضادات الأكسدة، ورغم أن قشر الليمون يُستعمل فقط في تنكيه الحلويات إلا أن الأبحاث أظهرت أنه يُمكن تناول قشور الليمون بأمان، وقد يُوفر فوائد صحية إضافية، وفيما يلي نذكر أبرز هذه الفوائد: يحتوي على مضادات أكسدة قوية تُشير الأبحاث إلى أن قشور الحمضيات تُوفر مضادات …
كشفت دراسات علمية عن احتواء الليمون على عناصر غذائية وألياف ومضادات الأكسدة، ورغم أن قشر الليمون يُستعمل فقط في تنكيه الحلويات إلا أن الأبحاث أظهرت أنه يُمكن تناول قشور الليمون بأمان، وقد يُوفر فوائد صحية إضافية، وفيما يلي نذكر أبرز هذه الفوائد: يحتوي على مضادات أكسدة قوية تُشير الأبحاث إلى أن قشور الحمضيات تُوفر مضادات …
