ما هو التوقيت المثالي للاستحمام؟
يقول مُحبو الاستحمام الصباحي إن الصباح هو التوقيت الأنسب للقيام به، إذ يُساعد على الاستيقاظ وبدء يومٍ مُنعش، أما مُحبو الاستحمام الليلي، فيعتبرون الاستحمام ليلا هو الأفضل من أجل الاسترخاء قبل النوم. وأكد «برايمروز فريستون» أستاذ الأحياء الدقيقة في جامعة ليستر، أن هناك إجابة واضحة على هذا السؤال. حيث من المهم التأكيد على أن الاستحمام …
يقول مُحبو الاستحمام الصباحي إن الصباح هو التوقيت الأنسب للقيام به، إذ يُساعد على الاستيقاظ وبدء يومٍ مُنعش، أما مُحبو الاستحمام الليلي، فيعتبرون الاستحمام ليلا هو الأفضل من أجل الاسترخاء قبل النوم. وأكد «برايمروز فريستون» أستاذ الأحياء الدقيقة في جامعة ليستر، أن هناك إجابة واضحة على هذا السؤال. حيث من المهم التأكيد على أن الاستحمام …
