Insomnie et hypersomnie : Deux faces méconnues des troubles du sommeil
La modernité, avec ses écrans lumineux, ses horaires chargés et son rythme effréné, a transformé notre relation au sommeil. Pourtant, dormir n’est pas un luxe : c’est une fonction vitale qui occupe près d’un tiers de notre vie.
La modernité, avec ses écrans lumineux, ses horaires chargés et son rythme effréné, a transformé notre relation au sommeil. Pourtant, dormir n’est pas un luxe : c’est une fonction vitale qui occupe près d’un tiers de notre vie.
